Gå direkt till innehåll

Ämnen: Spa, hälsa, friskvård

 D-vitamin motverkar benskörhet och är viktigt för immunförsvaret.

D-vitamin bra för immunförsvaret

På fredag den 22 september är det D-vitaminets dag. Det är väl värt att uppmärksamma då många svenskar har D-vitaminbrist utan att veta om det. Särskilt mörkhyade personer och äldre som inte vistas mycket ute bör vara extra uppmärksamma. Ett sätt att öka det dagliga intaget är att använda en D-vitaminberikad olja i matlagningen, både till stekning och bakning.